מתוך האתר  (www.dreshkhar.com) של ד"ר אשחר אשר לימד אותי וליווה אותי בצורה אינטנסיבית בחצי השנה הראשונה

  "היגיינה טבעית" היא תורת בריאות מדעית, מבוססת ושלמה אשר נוגעת בכל היבטי החיים הגשמיים והרגשיים נפשיים שבונים את גוף האדם ושומרים על בריאותו. היבטים אלה כוללים תזונה, פעילות גופנית, שתייה, נשימה, חשיפה לשמש, ניקוי נוזלי הגוף והתאים, עבודה, פעילות פנאי, חיי חברה, חיי משפחה-מין, שינה, שימוש מושכל בחומרי ניקוי ורחצה, שימוש בתכשירים קוסמטיים, הרעלות מחומרי צריכה, חיי רגש, הירגעות והרפיה.

     גישת "ההיגיינה הטבעית" Natural Hygiene)) מוכחת כגישה המדעית המבוססת ביותר לריפוי ממחלות ללא תרופות (Drugless Therapy). גישה זו מתבססת על הידע המחקרי העצום בתחומי מדעי החיים המדויקים (ביולוגיה, אנטומיה, פיסיולוגיה, זואולוגיה, אנתרופולוגיה-פיסית, אבולוציה, ביוכימיה ועוד) ועל הניסיון הטיפולי המצטבר של מאות רופאי הגישה בעולם ב- 200 השנים האחרונות. מסתבר, שזו היא הגישה היחידה אשר השכילה לזהות במדויק את כל יסודות החיים שקובעים את דרגת הבריאות של האדם וזאת באמצעות אינטגרציה מושלמת של כל הידע המדעי הרלוונטי והניסיון הרב של רופאי "ההיגיינה הטבעית". 

     גישת "ההיגיינה הטבעית" הינה גישה יעוצית-טיפולית המוכיחה שניתן למנוע כל מחלה, לחיות בבריאות מושלמת ואף להבריא מכל סוגי המחלות כולל סרטן ואיידס ללא שימוש בתרופות, ולרוב גם ללא תוספי מזון ואמצעים חיצוניים בתנאי שכללי "ההיגיינה הטבעית" מיושמים במלואם ולאורך זמן ובתנאי שלא נגרם נזק בלתי הפיך לרקמות ולאברים השונים (הרוב המכריע של המקרים אינם כאלה).

     על פי ניסיונם של רופאי הגישה – "אין מחלה, שאינה ניתנת לריפוי, יש דרגות של מחלה שאינן ניתנות לריפוי". אלפי מחקרים, עדויות אפידמיולוגיות ואנתרופולוגיות ועדויות קליניות (ניסיוני האישי וניסיונם של רופאי ההיגיינה הטבעית בעולם) מוכיחים זאת בוודאות גמורה.

הנחות היסוד של "ההיגיינה הטבעית" נקבעו לפני למעלה ממאתיים שנה על ידי נטורולוגים, רופאים ואנשי מדע. במאה ה- 20 צברה התיאוריה ביסוס מדעי וגיבוי באמצעות חוקרים מהשורה הראשונה כמו פרופ' קמפבל .ק, מבכירי חוקרי הביוכימיה של התזונה והקשר שלה למחלות, פרופ' דוסבורג מומחה לביולוגיה מולקולרית וחתני פרס נובל כמו פרופ' לינוס פאולינג ועוד רבים אחרים.

     מרכזה העולמי של גישה זו הוא בטמפה ,פלורידה שבארה"ב, ובתי המרפא המלמדים ומרפאים באמצעותה פזורים באירופה, אוסטרליה ובארה"ב. בעולם פועלים עשרות רופאים, חלקם גם רופאים קונבנציונלים שאימצו את הגישה, ומטפלים בחולים על פי עקרונות גישת ההיגיינה הטבעית.

     הטיפול בגישה זו מבוסס על מדע הבריאות הטבעית וכולל התייחסות מעמיקה לכל היבטי החיים שהוזכרו, אלמנטים הפועלים כאמצעים טבעיים חזקים, חומרי חיים חיוניים, להבראה ממחלות אקוטיות וכרוניות.

     ההנחות המדעית המונחות בבסיסה של ההיגיינה הטבעית טוענות ש:

     א. גוף האדם, כמו כל מכונה אחרת בעולם, נוצר בכפוף לסדרה של חוקים, עקרונות וכללים שלפיהם הוא מתפקד. לגוף יש "חוברת הפעלה" או "הוראות יצרן" שמי שיפעיל את גופו בהרמוניה מלאה איתם יקבל בתמורה בריאות טובה ומי שיחייה בניגוד ובסתירה להוראות סיכויו להגיע למחלה ובריאות משובשת גדלים באופן משמעותי.

    ב. גוף האדם נוצר עם סדרה של צרכים בסיסיים, קיומיים, פיזיים מדויקים שיש לספקם לגוף בצורה ובאופן האופטימליים. סיפוק הצרכים ברמה נאותה ישמור על בריאותנו. התעלמות מסיפוק הצרכים מגדיל את הסיכון למחלה באופן משמעותי.

 עקרונות הגישה כפי שמתוארים באתר (www.dreshkhar.com)

בריאות נובעת מאורח חיים בריא ואינה תוצאה של מזל, של חיידקים או וירוסים שתוקפים את האדם ללא  עוול בכפו ועל פי רוב גם לא תוצאה של  "תורשה גרועה".

אין רק איבר חולה, אלא קיימת ביוכימיה כללית פגומה הנובעת כתוצאה משימוש לקוי בחומרים החיוניים מן הטבע.

לעיתים המחלה עצמה הינה תהליך הריפוי ולכן אסור לעצור אותה על ידי סמים ורעלים.

טיפול בסימפטומים, הביטויים החיצוניים של המחלה, של בעיית הבריאות, איננו נוגע בסיבות האמיתיות שלה בשורשי הבעיה.

בגוף החי יש חוכמה אין סופית ולכן הגוף מסוגל לבצע ריפוי עצמי וטבעי.  זה הוא הריפוי היעיל ביותר המבוסס על אינטליגנציה פיזית אין סופית שיודעת ליצור אדם. לכן במרבית המקרים בטווח הבינוני אין צורך בגורמי "ריפוי" חיצוניים כגון תרופות, צמחי מרפא, הומיאופתיה, דיקור, וכדומה כדי להשיב את הבריאות. השימוש באלה יכול להיות במקרים קיצוניים ולפרקי זמן קצר.

 באמצעות לימוד הגישה ניתן לספק את התנאים המתאימים ביותר לקיומו התקין של הגוף ולהחלמתו כמעט מכל מצב חולני, וזאת גם בתנאי החיים הקשים והלוחצים של ימינו.

 אין כמעט מחלה שלא ניתנת לריפוי, גם אם יכולים להיות מצבי מחלה בלתי הפיכים, שלא ניתנים לריפוי.

אורח חיים בריא נבנה על בסיס של ידע מורכב שכל אחד צריך לרכוש וללמוד אותו לעצמו ביסודיות ובמקצועיות ולא להסתמך על כך שמישהו אחר ירכוש אותו עבורו.